Para celebrar o mês dedicado ao público feminino, a Casa da Mulher de Belém realiza uma programação especial com palestras voltadas para as pacientes. Até a sexta-feira, 15, temas como cuidados com as mamas, riscos da automedicação, violência sexual e doméstica e a amamentação serão oferecidas para as mulheres que buscarem e aguardarem atendimento no local. Toda a programação é gratuita e acontece nos períodos da manhã e da tarde.

No primeiro dia da programação, nesta segunda-feira, 10, um assunto pouco conhecido da maior parte das mulheres chamou a atenção do público: a importância e os cuidados com os músculos da vagina. O tema foi apresentado pela fisioterapeuta Lílian Rose Mascarenhas, especialista em saúde da mulher, que explicou às pacientes as funções do assoalho pélvico na rotina feminina.

“Os músculos da vagina, ou assoalho pélvico, controlam a saída da urina, das fezes e a contração da vagina, por isso, são essenciais no urinar; no defecar; na menstruação; durante a gravidez; no momento do parto, para a expulsão do bebê; depois do parto; nas relações sexuais; no caminhar e ficar em pé; e até para a respiração, a tosse e o espirro”, esclareceu.

Entretanto, como qualquer outro músculo, com o avançar da idade e a falta de exercícios, estes tecidos podem perder a elasticidade e a firmeza. “Quando isso ocorre, a mulher pode sentir que a vagina está pouco firme para as relações, ter dificuldade para segurar a urina ao rir ou tossir. O útero pode ficar muito perto da abertura da vagina, ou ter dificuldades em controlar os gases ou as fezes”, reforçou.

Além da idade, a falta de exercícios em geral, e o esforço exagerado do processo de parto, podem causar a fraqueza do assoalho pélvico. “A gente vai ficando com uma certa idade e não pode desanimar. Temos que ficar saudáveis por fora e por dentro”, brincou a dona de casa Sandra Oliva, de 51 anos. Grávida de seis meses do primeiro filho, a jovem Bárbara da Gama aproveitou a oportunidade para esclarecer dúvidas relacionadas ao músculo, durante o momento do parto. “Vi imagens do parto normal e fiquei um pouco assustada com a dilatação e o corte, que às vezes, precisa ser feito. Mas, agora que tirei minhas dúvidas, estou mais preparada para ter o bebê”, disse.

Para garantir que estes músculos mantenham a força, a especialista aconselha que exercícios pélvicos sejam feitos por todas as mulheres, após a primeira menstruação. “Como todo exercício, estes precisam ser feitos regularmente e os resultados são excelentes. Em mulheres idosas, por exemplo, apenas com o exercício, algumas reduziram e até deixaram de usar fralda geriátrica”, defendeu.

Durante o evento, a coordenadora da Atenção Especializada, Marilda Fernandes, anunciou a expansão dos serviços de saúde ofertados às mulheres, com a inauguração do Centro de Referencia em saúde da mulher. “Oferecer um atendimento integral para a mulher é um compromisso da Prefeitura de Belém. Esta nova casa irá ofertar condições amplas e dignas de atender às necessidades da mulher com orientações antes de iniciar a atividade sexual; passando pela realização de exames preventivos, quando ela iniciar a atividade; pela prevenção do câncer de mama; até chegar na fase do climatério, com o cuidado na mudança do comportamento hormonal”, defendeu. A previsão é de que a o serviço seja implantado até março do próximo ano.

Texto: Gisele Nogami