Em alusão ao Dia do Trabalhador, lembrado mundialmente neste sábado, 1 de maio, a Secretaria Municipal de Saúde convidou um professor de educação física Fabrício Collares, para dar uma aula de ginástica laboral, atividade física cuja prática é, especificamente, destinada aos funcionários em seus espaços de trabalho.

A atividade ocorreu na última sexta-feira, 30, com o objetivo de prevenir lesões e outras doenças provocadas pela atividade ocupacional, por meio de exercícios realizados durante o período médio entre 5 e 15 minutos. "Proporcionar qualidade de vida em seu ambiente de trabalho é muito especial, porque o trabalhador fica tão focado na sua produtividade e esquece o seu bem-estar", afirmou Fabrício. Exercícios de respiração e alongamentos foram alguns escolhidos por ele, para conscientizar o trabalhador da necessidade de fazer um intervalo, como levantar da cadeira e se alongar, para um momento de relaxamento profissional.

O assistente administrativo Jhonny Nery aprovou a atividade. "É muito bom ter um tempo pra entender um pouco mais sobre o nosso corpo, entender que é necessário ter cuidado com a postura e dar uma parada para não sobrecarregar a coluna e as mãos, que forçamos quando digitamos”, disse.

A atividade foi pensada na valorização e bem-estar do trabalhador da Sesma, inclusive esse projeto vai ser levado para todos os setores do órgão de saúde. A Coordenadora de Humanização da Secretaria, Karem Tavares, observa que "quem trabalha na Sesma tem uma rotina puxada, cansativa e, por isso, é importante esse momento, para que possam parar e se exercitar".

Texto: Carolina Boução