O cuidado com a saúde começa com a informação, o diálogo e a atenção aos sinais do corpo. Durante o Outubro Rosa, mês dedicado à conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama, a Prefeitura de Belém, por meio da Companhia de Desenvolvimento e Administração da Área Metropolitana de Belém (Codem), promoveu na manhã desta terça-feira (20), uma ação de educação em saúde para as servidoras da companhia, na avenida Nazaré. A programação contou com uma palestra conduzida pela enfermeira Luana Freitas, do Sesc Saúde nas Empresas, que compartilhou orientações sobre os cuidados com a saúde da mulher.
Crédito: Marli Portilho/ Secom
A iniciativa buscou fortalecer a prevenção e incentivar as colaboradoras a manterem os exames em dia, além de criar um ambiente de acolhimento para compartilhar informações, esclarecer dúvidas e conversar sobre experiências relacionadas à doença. Durante a atividade, algumas participantes fizeram perguntas e relataram casos de câncer de mama na família, reforçando a importância de ampliar o conhecimento sobre o tema.
A presidente da Codem, Mariel Mello, destacou que a ação faz parte do compromisso da companhia com o bem-estar das servidoras, especialmente por se tratar de um ambiente de trabalho formado majoritariamente por mulheres.
“Nosso objetivo é incentivar cada colaboradora a olhar com mais atenção para a própria saúde. A prevenção salva vidas, e levar informação de qualidade é uma forma de acolher, orientar e mostrar que o autocuidado precisa fazer parte da rotina. O Outubro Rosa é uma oportunidade de reforçar essa mensagem e lembrar que cuidar de si também é uma prioridade”, ressaltou Mariel.
Crédito: Marli Portilho/ Secom
A presidente da Codem também enfatizou a importância de promover momentos de conversa e reflexão no ambiente profissional, para que as mulheres se sintam incentivadas a buscar orientação de saúde e realizar os exames recomendados.
Informação e acolhimento no ambiente de trabalho
Crédito: Marli Portilho/ Secom
A psicóloga da Codem Jaqueline Cunha explicou que a escolha do tema levou em consideração o perfil do quadro de funcionários da companhia e a necessidade de ampliar o acesso à educação em saúde. Segundo ela, a presença de uma profissional especializada permitiu abordar os sinais de alerta, as possibilidades de tratamento e as medidas de prevenção.
“Queremos dar visibilidade a um tema que precisa ser discutido cada vez mais. Quando levamos informação para dentro do ambiente de trabalho, ajudamos as mulheres a reconhecer a importância dos cuidados com a saúde, esclarecer dúvidas e procurar atendimento quando necessário. Falar sobre o câncer de mama também é uma forma de acolher e incentivar o diagnóstico precoce”, destacou Jaqueline.
A enfermeira Luana Freitas, do Sesc Saúde nas Empresas, orientou as servidoras sobre a importância de conhecer o próprio corpo, observar possíveis alterações nas mamas e procurar um serviço de saúde diante de qualquer sinal suspeito.
Crédito: Marli Portilho/ Secom
Durante a palestra, as participantes puderam tocar em modelos de mamas saudáveis e com alterações causadas pelo câncer, apresentados pela enfermeira para demonstrar diferenças que podem ser percebidas durante a palpação. A atividade prática ajudou a esclarecer dúvidas e mostrou a importância de observar o próprio corpo e buscar avaliação profissional diante de qualquer alteração suspeita.
“É fundamental que as mulheres tenham acesso à informação e entendam a importância de cuidar da própria saúde. Conhecer o próprio corpo, observar possíveis alterações nas mamas e procurar atendimento diante de qualquer sinal suspeito são atitudes importantes. O diagnóstico precoce pode ampliar as possibilidades de tratamento, por isso não devemos deixar os cuidados com a saúde para depois”, destacou a enfermeira.
Crédito: Marli Portilho/ Secom
Crédito: Marli Portilho/ Secom
A atividade também reforçou que a palpação não substitui os exames de rastreamento nem a avaliação de um profissional de saúde. Nem todo câncer de mama pode ser identificado pelo toque, por isso é importante manter o acompanhamento médico e seguir as recomendações para a realização dos exames.
Crédito: Marli Portilho/ Secom
Participação e troca de experiências
A palestra abriu espaço para a participação das servidoras, que puderam compartilhar preocupações, fazer perguntas e falar sobre casos de câncer de mama na família. A troca de informações contribuiu para aproximar o tema da realidade das mulheres e reforçar a importância do autocuidado.
Crédito: Marli Portilho/ Secom
Crédito: Marli Portilho/ Secom
Entre as participantes estavam Juliana Martins, de 36 anos, e Cássia Cardias, de 27, ambas da Coordenação de Regularização Fundiária da Codem.
“Participar dessa palestra é importante porque a gente aprende mais sobre como cuidar da nossa saúde e entende que não pode deixar esse cuidado para depois. É um momento para tirar dúvidas, receber orientações e lembrar que precisamos olhar para nós mesmas com carinho e responsabilidade”, destacou Juliana Martins.
Para Cássia Cardias, a atividade também foi uma oportunidade de ampliar os conhecimentos sobre prevenção e conscientizar as mulheres sobre a importância do autocuidado.
“É muito importante ter acesso a essas informações, porque o conhecimento ajuda a gente a ficar mais atenta aos sinais do corpo e a entender a importância da prevenção. Falar sobre o câncer de mama também nos faz refletir sobre nossas famílias e sobre como cuidar melhor de nós mesmas”, ressaltou Cássia.
Como buscar atendimento
A Prefeitura de Belém reforça a importância de procurar as unidades municipais de saúde para receber orientações e realizar exames preventivos. O agendamento da mamografia pode ser feito diretamente em qualquer unidade de saúde, após consulta com um profissional para avaliação e orientação sobre a necessidade do exame.
Já o exame preventivo do câncer do colo do útero (PCCU) é oferecido por demanda espontânea em todas as unidades municipais de saúde, sem necessidade de agendamento prévio. As mulheres podem procurar a unidade mais próxima para receber orientações sobre os serviços disponíveis e os cuidados recomendados.
